tag:blogger.com,1999:blog-52488537032623930622024-02-02T11:30:19.750-08:00Dieta mediterraneaRenzo Merellihttp://www.blogger.com/profile/00643243715728848399noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5248853703262393062.post-86321016990907789382010-12-07T07:16:00.000-08:002010-12-07T07:17:36.609-08:00La Dieta Mediterranea<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJfz_s5a0fd99TpjmrjQ34lUCSY9hKIib_QAhCs0qN10jxX0XPgAs_T14KLg7ue5BymRxHSqoYC2-sQW9_D5MTCFRXAcvvWmnA_zK6OKk4zcjbr-tGZllKfS6LVEuTBhbRmCQFZNMrRNzg/s1600/Dieta1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 170px; height: 113px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJfz_s5a0fd99TpjmrjQ34lUCSY9hKIib_QAhCs0qN10jxX0XPgAs_T14KLg7ue5BymRxHSqoYC2-sQW9_D5MTCFRXAcvvWmnA_zK6OKk4zcjbr-tGZllKfS6LVEuTBhbRmCQFZNMrRNzg/s400/Dieta1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547959796938359346" border="0" /></a><br />La dieta mediterranea è una dieta tipica delle abitudini alimentari dei paesi europei del bacino del mediterrano quali l'Italia, la Francia meridionale, la Grecia, la Spagna. <br />Questo modello nutrizionale è oggi molto riconosciuto come un ottimo modello per una dieta sana ed equilibrata, però col boom economico degli anni sessanta e settanta era ritenuta troppo povera rispetto a modelli alimentari più ricchi per esempio quello dell'America, mentre oggi si tende a rivalutarla poiché è una dieta che ha tutti i nutrienti fondamentali senza esagerare con cibi grassi e nocivi alla salute.Renzo Merellihttp://www.blogger.com/profile/00643243715728848399noreply@blogger.com